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美容のために、どんなことを心掛けている?ソープ嬢の美容方法

美容のために、どんなことを心掛けている?ソープ嬢の美容方法

特集

ソープ嬢にとって「美」は生命線。
キレイで色気のあるソープ嬢は、高級店でだって働けるし、働いていてもやっぱりお客さんはいっぱい来ます。常連さんだってつきやすいです。
もちろんテクニックや接客態度も大切ですが、やっぱりソープ嬢は見た目が本当に大切!
いつまでも女性らしい美しさを失わない女性は、例え年齢を重ねてもやっぱり美しいものだし、男性にモテ続けます。
そんなソープ嬢が日頃気をつけている美容法って一体どんなものが多いのでしょうか?

良質な睡眠をしっかりと取る

美容は本当に、日常の基本的なところからはじまります。
いくら高い化粧品を顔に塗りたくったって、きちんと睡眠をとれていないとそれだけでどんどん老け顔になってしまうんです!
一日に最低6時間、できれば7~8時間は眠るようにしましょう。
また、眠るときには真っ暗な状態にして眠ると良いそうです。豆電球をつけて眠ると、脳がしっかりと睡眠をとれずに、太りやすい体になってしまうとか。
ソープ嬢の中にはしっかりと眠るために、寝具にもこだわっている人がたくさんいます。
一時期は低反発が良いと言われていましたが、高反発の固めの寝具が肌に合う、という人もいます。
寝具の専門店に行くと、あなたにぴったりの寝具を調べてくれますので、一度行ってみたらいかがでしょうか?
本当の「良質な眠り」を体験すると、体の疲れがサッパリ、肌ツヤも格段にUPし、驚く人が多いようです。ぜひ試してみてはいかがですか?

食物繊維、ビタミン等の栄養素をしっかりと取る

ソープ嬢アンチエイジングは欠かせません!
アンチエイジングをするためには「抗酸化作用」がキーワードとなります。
体は日々酸化していき、酸化した体はどんどん老いていきます。ですから、その酸化に抗う力を体内に取り入れると、アンチエイジングに大きなプラスとなるのです!
抗酸化作用といって真っ先に思い浮かぶのが「ビタミン」。ビタミン群、特にビタミンCは抗酸化作用がたっぷりの栄養素なので、とにかくビタミン補給は忘れないようにしましょう。
また、食物繊維も腸内をキレイにスッキリさせるためには必需品。ビタミンや食物繊維等、体に重要な栄養素はしっかり取らないと、健康どころか美容にとって最悪な結果となってしまいますので、毎日の食事内容には充分気をつけて!
特に、忙しすぎてお菓子やコンビニのおにぎりなんかしか食べてない、なんていう食生活をずっと続けていると、気がついたらめっちゃ老け込んでしまった…なんていうことになりかねませんのでご注意下さい。

リンパマッサージで老廃物を押し出す!

ソープ嬢は一日中体を酷使してお客さんを気持ちよくさせているわけですから、もちろん体は疲労困憊、ヘトヘトです。
しかも、不自然な格好をキープしたりしなければならないことも多く、案外体が凝っている、という人も多いのではないでしょうか?
接客中は裸ですし、体も冷えます。冷えた体は巡りが悪くなりますから、リンパもどうしても滞りがちに。
ですから、寝る前のリンパマッサージは美容にとって非常に効果的なんです。
マッサージオイルをつけて、足や腕、首元などをリンパマッサージしましょう。セルライト防止対策にもなり、スリムボディをキープする大きな手助けとなってくれます。
一日中お客さんをマッサージしているんですから、夜のほんのわずかな時間ぐらいは、自分自身を労わってマッサージしてあげてくださいね。

ストレッチ、筋トレ

マッサージと同じくらい大事なのは、ストレッチや筋トレ。
インナーマッスルを鍛える体幹トレーニングは、ダイエットにも効果的だし若さ溢れるボディラインをキープできるとあって大人気です。
いくらスリムでも、筋肉がないとヒップやバスとが弛んでしまいます。
だらしのない体になる前に、ストレッチや筋トレを欠かさずに行い、ピンと張った美しいボディラインをメイクしましょう!

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