やる気がでない風俗嬢がやるべき事

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やる気がでない風俗嬢がやる気を出す方法!

やる気がでない風俗嬢がやるべき事

特集

指名が返ってこない。
マナーの悪いお客さんにあたった。
とりあえず出勤はするけどやる気が出ない。
出勤することすらめんどくさい。

体力的にも精神的にもハードな風俗嬢が、やる気を保つことは容易ではありません。
仕事の悩みや、愚痴を話す場所も限られている風俗嬢のやる気スイッチは、自分で探してあげましょう。

何のために働いているのか再確認

風俗業界で働く理由は、みんな様々な事情があって働いていると思います。

・借金返済のため
・学費を稼ぐため
・家族のため
・貯金のため
・自分自身の欲のため

どんな理由であれ、お金が必要だから働いているということには、変わりないと思いますが、目的を再確認することで、下がったモチベーションを立て直すことができるでしょう。
漠然とした目的に向かって頑張ることに疲れたら、ひとまず短期間で達成できる目標を探してみるのも効果的ですよ!

プチ贅沢をしてマンネリ打破

初めてお給料を貰った時は「こんなにも稼げるんだ!」と、達成感を感じたられたお仕事も、長く働くにつれマンネリ化するのは、どの業種でもあることです。

自分へのご褒美に、やりたいことや欲しいものがあったら、思い切って動いてみましょう。

・自分磨きに使う
・美味しいものを食べる
・普段は行かないお店に行く
・普段は行かない土地に行く

日々、体を酷使して頑張って稼いできたからこそ、できるプチ贅沢!自分自身をたくさん褒めてあげて、有意義な時間を過ごしてみてください♪

やる気が出ない原因はセロトニン不足かも?

セロトニンは脳内に分泌される物質です。
ホルモンと同じく身体に大きな影響を与えることから“幸せホルモン”と呼ばれています。
セロトニンが不足していると疲れやすくなったり、集中できなくなったり、イライラしたり、心の元気がなくなってしまい酷い場合は、うつ病を引き起こすことも……。

セロトニンは、そういった心の乱れを安定させるのに必要な物質なんです。

セロトニンを増やす方法
・日光を浴びる
起床したら先ずはカーテンを開けて深呼吸
・リズム運動をする
激しい運動ではなくウォーキングやスクワットなど
・アロマテラピーをする
セロトニンの分泌を促すラベンダーやローマンカモミールなど
・セロトニンを増やす食事をバランスよく摂る
一例として肉、魚、豆乳、うどん、そば、大豆、バナナ、ゴマ、穀物など

糖質ダイエットはセロトニン不足になるので要注意!!

幸せホルモンを増やすことでネガティブな気分を解消したりストレスに負けない強い心がつくれます。また、快眠にも期待ができ、仕事に挑むモチベーションに大きく左右するでしょう。

いかがでしたか?

笑顔をとりつくろっていても、やる気の有無は、お客さんに伝わってしまうもの。それだけではなく、お店のスタッフにも伝わってしまうものです。そうなれば成果も上げられない、お店からの評価も下がる、さらにやる気をなくす…。
そんな悪循環に陥らないよう、自分のやる気スイッチを見つけてあげることは、とても重要になってきます。

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